In onze moderne samenleving is voeding vaak gemakkelijk te verkrijgen en kan het moeilijk zijn om gezonde keuzes te maken. We worden omringd door verwerkte en bewerkte voedingsmiddelen die vaak rijk zijn aan suiker, vet en zout, en het kan moeilijk zijn om te weerstaan aan de verleiding van deze voedingsmiddelen, vooral wanneer we druk…