Dat we voor warme, klamme zomeravonden naar Zuid-Europa moeten afreizen? Dat is tegenwoordig echt niet meer het geval. Ondanks dat het ‘s zomers in ons landje behoorlijk grijs en regenachtig kan zijn, lopen de temperaturen toch al jaren snel op. Dit zorgt er niet alleen voor dat het warmer wordt, maar ook dat de luchtvochtigheid stijgt. Iets wat niet aangenaam is om lekker in te slapen, of tot rust te komen. Daarom hier een aantal tips voor een koele slaapkamer. Wat dacht je bijvoorbeeld van een stille airco?
Waarom investeren in een koele slaapkamer
Een koele slaapkamer wordt nog wel eens weggezet als iets wat een luxe is, maar dat is het zeker niet. Een koele slaapkamer is cruciaal om overdag optimaal te kunnen presteren. Het belang van slaap is de afgelopen jaren steeds bekender geworden, en goede slaap is echt de basis van een optimale gezondheid. Investeer hier dan ook in door de aanschaf van een goed bed, matras en kussen. Maar dit is niet voldoende om tot een echt goede nachtrust te komen, ook een goede temperatuur en slaapklimaat is van groot belang. Ook daarvoor is het van belang de nodige zaken aan te schaffen. Dit gaat je uiteindelijk meer dan de investering opleveren.
De temperatuur
Een optimale temperatuur voor een slaapkamer is 18 graden. Iets wat we in Nederland in het voor- en najaar nog wel redden, maar in de zomermaanden niet. Zeker niet binnenshuis wanneer de warmte eenmaal zijn intrede heeft gedaan. Een stille ventilator of een stille airco zijn dan de investeringen waarvan je wilt dat je ze eerder had gedaan. We zeggen wel met klem dat het de stille varianten moeten zijn, want anders heeft de ene slaapverstoorder zich opgelost en doet de andere zijn intrede. Het is dus van belang dat je hierbij niet voor de budget variant gaat, maar ook echt investeert in een ventilator of airco van goede kwaliteit. Dit gaat zich uiteindelijk zeker terugbetalen.
Airco of ventilator?
Dan ontstaat natuurlijk nog de kwestie voor je voor een airco of een ventilator gaat. Het kan een lastige keuze zijn tussen deze twee, maar wanneer je de voor- en nadelen op een rij zet kom je ongetwijfeld tot een goede keuze. Zo is een ventilator in veel gevallen duurzamer doordat het minder stroom verbruikt. Een ventilator doet wat de naam al doet vermoeden; het ventileert. Het koelt echter niet. Dit zorgt er dus voor dat je wel verfrissende lucht over je heen krijgt, maar niet dat de temperatuur echt afneemt. Je kan een ventilator daarentegen wel weer goed combineren met een open raam voor frisse lucht. Eigenlijk is een ventilator ideaal voor het moment waarop het nog niet écht te warm is, maar de temperatuur al aan het stijgen is.
Dan de airco, dit is de verkoeler die er écht voor gaat zorgen dat je koudere nachten tegemoet gaat. Maar dit vraagt ook om een hogere investering, ze zijn vaak prijziger en de afvoer vraagt om meer werk. Zo is er eigenlijk altijd een afvoer naar buiten nodig om warme lucht af te voeren en koude ‘op te halen’. Een airco kan er echter ook direct voor zorgen dat het binnenklimaat aangenamer wordt, iets wat in vochtigere omgevingen weer zeer aangenaam is.
Kortom, de keuze tussen een airco en een ventilator is geen eenvoudige. Eigenlijk is de enige juiste conclusie dat je ze eigenlijk beide zou moeten omarmen. Het effect van een airco kan namelijk zeer versterkt worden door een ventilator. Iets waardoor je een win-win situatie creëert. En dan nog een laatste tip; wacht nooit met de aanschaf totdat de mussen van het dak vallen, dan zijn ze namelijk het duurst en vaak uitverkocht!